【2024美妝保養網友推薦】

@Winnie Liang 未經同意，請勿盜圖或移植，盜圖者會胖30公斤

妳有想過你臉上的那片紅紅一顆顆的，可能不是痘痘，是酒糟丘疹嗎？「嘿~~~~~~~~」

第一次聽到醫生跟我說出這句話，也很驚訝！

小五開始知道自己臉上長的是青春痘，怎麼都過18歲了，還反反覆覆。我的青春期會不會太長？是我誤會了啊

【Winnie說2個錯誤的經驗談】

1.我以為是我臉油，所以才一直長痘痘。最喜歡買強力去油的洗面乳(還特地挑FOR MAN男性專用的那種)

2.然後覺得自己皮膚太粗糙，會用去角質拼命撸。

後來換季發作時，微血管都要爆出來，大包小包的像被蚊子叮滿臉，雙頰紅腫刺痛感讓我忘不了，

所以事情絕對不是我想的這麼單純啦！！！

皮膚有問題，真的要去看皮膚科啦，不要自作聰明。

↓各位可依下表自行檢視喔↓

 【酒糟性肌膚的 YES or NO】

YES看皮膚科醫生：長期抗戰, 請持之以恆耐心的慢慢解決！不要有看一次醫生、擦一藥就會好的想法！

YES減少保養程序：給肌膚一個機會可以慢慢鎮靜、修復。 我只有用3個步驟，下面我會分享。

YES做好防曬：正常人都怕曬紅曬傷曬黑了，更何況酒糟性肌膚、敏感肌。遮陽傘、帽子、薄外套，減少肌膚直接曝曬。

YES穩定情緒、壓力：雖然很難做到，但盡量不要讓情緒激動，臉部漲紅

NO重口味食物、飲酒

NO做臉、去角質、過度清潔：這我最前面經驗談有寫，只會讓皮膚更難受。

NO避免溫差大：室內溫差或在進行較劇烈的運動時，體溫上升，整個臉脹紅時，多補充水分或搧風讓肌膚降溫。

【以下推薦3款我最常用的保養品】

是我用了一罐接一罐，都安然無恙的！ 供大家參考

(右)>AVENE雅漾舒護活泉水 300ml

(左上)>ATLA肌密青春原液 30ml

(左下)>Vaseline凡士林潤膚膏50ml

 【我特別推 ATLA青春原液】

裡面除了Q10、玻尿酸、甘草洋甘菊、微生素B3、金縷梅，不間斷「密集修護」，讓肌膚感到安撫、穩定。

我已經用了7-8瓶，早晚我都會使用。直接用手塗抹在臉上，不用化妝棉，輕輕按摩就有蛋清般絲滑滋潤。

早上保養方式：青春原液>活泉水隨時噴霧降溫

晚上保養方式：青春原液>活泉水>潤膚膏

放些酒糟肌修護期間~~真實無碼照呈現！

不好意思，我不是網美所以不會修圖技巧；

我沒有很漂亮，但還滿耐看的啦~不棄嫌可以多停留幾秒，看看我皮膚的進步。

【保養品步驟減少，會不會很不習慣？】

當然會，以前保養像在玩解謎遊戲，一關又一關

化妝水>收斂水>精華露>精華液>精華乳>日晚霜>眼霜精華>時空膠囊

看到什麼都想買，射手座是壓力之下會瘋狂的和荷包過不去星座呢！

一旦習慣簡單的保養方式，就會發現是美好的新世界。省時間、可以把保養品的扣打買更多東西~~嘻 

【出賣一下朋友】

跟我一樣皮膚很敏感，對保養苦手的水水媽咪，跟著改成簡單保養方式，皮膚也進步很多

好用&價格實在，我們覺得皮膚變好，青春原液也還會繼續用下去！

再特別說一下，官網買會更優惠。

【多優惠？】

1680是買1送1，還不限金額免運費

官網> 肌密青春原液

折扣碼BB0815

 婚禮紀錄/保養篇 

 2次試妝經驗 

我試妝找了2次新祕

第1位「上圖左」A小姐 是朋友的朋友介紹。

試妝完很顯老不合我意，不曉得各位的意見如何？

說實話妝感非常不服貼之外、遮瑕也沒有很完整，所有皮膚上瑕疵都肉眼清晰可見。

當晚我只不過回了一句「再考慮」，接著就是接收到對方一陣劈哩啪啦的嫌東嫌西，

說什麼我膚質太乾很不吃妝、保養沒做好，只要跟她買什麼保養品來擦、什麼面膜來，妝感一定會好很多。

一直自稱檔期有多滿，要就快點跟她敲定。說直白了A小姐價錢便宜，但如果加上買她推銷的產品，價格就不這麼友善了。

管妳是誰介紹的，我最不喜歡有人情壓力，直接果斷謝謝不聯絡。

第2位「上圖右」B小姐 是自己看IG找的。

作品不算多，剛入行不久，但經手過的新人看起來都好清新脫俗，妝感很自然。

由於試妝當天時間有點晚，只上到底妝&遮瑕，我就立馬直接決定是她了。

我也表明我皮膚很乾、很不吃妝、瑕疵很多齁。她為人實在太客氣，只要我好好在婚禮前這段時間保濕、穩定膚況就好。

聽到「新娘安瓶」過來人都會覺得很貴、非常貴，小小一支就要價不斐。

在和新祕聊時，我還抱著忐忑的心情點開網站看，很怕看到什麼天文數字。

我仔細數了上頭的數字，30ml/瓶，左邊數、右邊數價錢都只有4位數沒錯！絕對沒有少數一個0。

新祕又回我「是買1送1喔」

太震驚了，太顛覆我對「新娘安瓶」的印象

多年來一直有一個迷思......

我買了用了那麼多保養品，都只感覺臉濕濕的，到底有沒有笑啊？

跟很多櫃姐討論過這疑問，大多得到的回應是「因為你用的分子太大，不好吸收啊，要買更頂級一點的，分子小......」

就一直被這套說法洗腦，保養品越買越貴。

But...還是不好吸收啊？！(有老是被當盤子的嫌疑)。所以這幾年遇到「推銷」我都會很有警覺心

 我收到的新娘安瓶 

跟一般的精華液一樣大瓶，有沒有跟妳想的不一樣，

這兩瓶價格不貴，跟我原本保養品的價差一半，甚至少一個0，本來懷疑效果會好嗎？

照個官網和新秘的使用方法，保養前先擦2支安瓶，吸收度確實有明顯升級，

1.肌密能量水 > 2.肌密青春原液 > 原本的保養習慣

 我覺得2支都很需要、缺一不可耶 

兩支的質地不同，特性也不同，滿好分辨的。

《肌密能量水》質地比較水；號稱擦的淨膚，毛孔粗大、暗沉的陳年老痘疤、暢通保養吸收通道。

《肌密青春原液》質地比較稠；號稱肌膚乖乖水，可以好好抓住保養品中的水份和養份，更能做好新娘此時最需要的不敏感、穩定膚況、上妝更加服貼。

在備婚這段期間瑣事很多、壓力很大，皮膚狀況更多。

有時出油、冒個幾顆痘子，有時又乾的要命，過敏臉頰泛紅、脫皮...什麼鳥問題都有...

小孩子才做選擇，當然是2瓶都需要！

買1送1，2瓶也只要$1680

新娘們，不要猶豫了！

還在尋尋覓覓合適的新娘安瓶嗎？

這2支「肌密能量水」「肌密青春原液」分享給您

官網 www.atlatw.com

感謝各位網友的愛戴~

Stella上次社團PO痘痘文，收到的熱烈回應，好感動，

原來有這麼多水水跟我一樣有毛孔粗大、粉刺的煩惱。

大家分享了好多心路歷程

《肌密能量水》一周使用對比照(未開美肌)

看看當初PO的，粗大毛孔使用《肌密能量水》對比照(未開美肌)

我Stella再次聲明！這只有使用一周，很多酸民說「粉刺、毛孔還是看得到耶」「噁~毛孔好大」

廢話！！誰沒有毛孔，有本事妳酸民自拍一張讓我看看。去雷射都不一定有感了，是不是？！

這次來個大長篇分享啦！

新手上路寫的不好還請多多包涵，

肌密能量水太夯了~好用大家一個報一個知。誇張到官網已發缺貨公告，懇請大家不要囤貨~啊就真的很好用ㄇㄟ，CP值又高，官網買1送1，2張大鈔有找。

想當初我團購1瓶就要$1580了，現在買1送1，不買行嗎？

我毛孔粗大的原因

毛孔粗大、粉刺、皮膚易出油的原因百百款，Stella單純就我的經驗分享：國中我就開始化妝，妳沒看錯！因為我的年少無知，不明白保養遠遠遠比會化妝來的重要。

粉底、控油蜜粉、遮瑕膏比我的保養品還要多，沒有正確的保養和洗臉，導致皮膚容易出油、毛孔粗大易卡粉，粉刺、痘痘、斑點越來越多。

(不是這些產品不好喔，是要有正確的保養、化妝順序和卸妝觀念)

為什麼推薦《ATLA肌密能量水》

為了拯救我的毛孔，一路來我也瞎買了一堆保養品，開架~專櫃~網路品牌啦，擦的、吃的都買過。啊就是沒用，我才會說「瞎買」了一堆。

Stella姐姐我勸各位年輕妹妹：「要化妝，要先懂得保養，好嗎？」

「也千萬母湯亂亂買，好嗎？」「一定找到適合自己的保養品！」

有人喜歡專櫃名牌，有人喜歡醫美，我就喜歡好用CP值高的。用過這麼多，Stella唯一跟身邊朋友、網友推薦過的就這瓶《ATLA肌密能量水》我覺得對付毛孔粗大、粉刺、痘痘、痘疤，甚至斑點都超有感！！

使用方法：

1.洗臉

2.肌密能量水

3.保濕

4.再保濕

到現在只要有人朋友、網友問我痘痘、粉刺、毛孔用什麼好？我會毫不猶豫的說《ATLA肌密能量水》

妳一定還會問：「有效嗎？」Stella打包票告訴妳：「用過的，還沒有人說無感的！」

我只是個亡美，不是網美 (肌密能量水要找我業配，免費代言都萬分樂意啦)

我喜歡《ATLA肌密能量水》原因還有3個

1.《肌密能量水》是會說話的保養品

哪泥？這可不是啥靈異現象，肌密能量是會告訴妳現在皮膚有哪些需要急救的問題。有可能是局部，每個人感覺不盡相同。簡單來說：如果擦了《肌密能量水》告訴妳有微微刺感，恭喜妳是毛孔不通的警訊喔！如果有微微熱感，恭喜妳是肌膚缺水的警訊喔！

《肌密能量水》會持續幫妳改善這些症頭，但請做好大量保濕。肌密館長強調「保濕越多~效果越好」

2.《肌密能量水》是擦的導入儀

女人嘛~每個人保養品都很多，要怎樣讓保養品好吸收呢？《肌密能量水》就像是擦的導入儀，比起買貴森森的導入儀，擦這個吸收更快~我試過！

3《肌密能量水》媲美電波

Stella的媽媽和姑姑都異口同聲好評！不光是毛孔粗大、粉刺、痘疤有感。兩位歐媽桑擦這瓶加精華霜皮膚更緊實了，比用嚕的還簡單方便

口罩痘、生理痘嘛OK

還有2個是網友分享的心得，話說現在人不戴口罩無法出門，就跟很多女生沒化妝無法出門一樣，

口罩不清洗不更換容易長痘痘，或是女生每個月偶爾長的生理痘，用《肌密能量水》嘛OK！

感謝各位的耐心觀看，看Stella寫了落落長，心裡一定會說：「真那麼有效嗎？」

妳用了就知道！

《肌密能量水》哪裡買？官網買比團購便宜！

連結奉上 www.atlatw.com

本篇非業配文，單純好用分享，勿盜文盜圖

●考試+生理期+滿臉痘痘 三重打擊

有些人痘痘好發於換季，有些人是膚質比較油，

我呢？大概是對考試過敏吧！

每到考前壓力特別大，痘痘啵！啵！啵！一發不可收拾，最明顯的是額頭。

要是當下加上生理期，我哭啊~下巴姨媽痘也在狂冒。考試+生理期+滿臉痘痘 三重打擊。我到底招誰惹誰，人生也太.太.太悲慘了吧！

姐姐我彷彿神農嘗百草，人家介紹什麼好用就試什麼，也踩過很多雷。

培養正確的觀念，皮膚有問題當然是1.先去看皮膚科，再來是2.找到適合自己的保養方式，

才能有效告別滿臉痘痘的悲慘人生。

看首圖我白晰光亮的肌膚，很多人會以為我剛才形容得太誇張，這樣子的膚質怎麼有可能滿臉痘痘？

翻出我不想再面對、不想再回憶的照片......給你們瞧瞧

過了考試季，我的痘痘就會隨著壓力減小而變少，然後留下輝煌的痘疤。

痘疤問題，我會推薦幾款比較有感的精華液。我個人最喜歡，覺得最有效的是最後一款。

●好用消痘疤精華液推薦

契爾氏淡斑精華 推薦指數4

冬天好用清爽無負擔，淡疤效果佳。夏天比較稍略黏稠不合適。

推薦給乾性、混合性膚質；油肌、敏感肌不推薦

克蘭詩-氧氣亮白淡斑精華 推薦指數3.5

乳液狀質地，比前者更清爽，春夏適用。整體膚色會提亮

建議不要搭配太多保養步驟，以免產生小屑屑

推薦給混合性、油性膚質

SKII小燈泡-超肌因鑽光淨白精華 推薦指數4

乳液狀質地，不黏膩好吸收，肌膚美白提亮有感，對淡痘疤速度較慢

推薦給敏感肌、乾性肌、油性肌都合適

ALTA-肌密能量水 推薦指數4.5

個人最推薦淡痘疤效果最好，不分季節都可好用。有點像擦的淨膚，使用後大量保濕效果更佳

可以讓後續保養品更好吸收。只有在官網買得到，比較可惜一點

推薦給各種膚質都OK

●消痘疤超省力

跟前三款美白淡斑精華，肌密能量水更適合痘痘肌，比較像是擦的淨膚，

擦完有一點點刺刺熱熱的痛快感，一個字~爽！

自己覺得擦完痘痘

更快退紅、消腫、痘疤也較以往快結痂淡掉，屢試不爽！

我個人覺得搭配皮膚科藥膏，以下三種狀況更加有FEEL

1.已長，還沒冒出頭的痘

2.沒長，剛要醞釀，摸起來痛痛的痘

3.新痘疤、已存在很久的陳年痘疤

↓用對方式，再難搞的痘痘都會被擊敗，

不用擠就能平平坦坦~服服貼貼~

↓下巴痘好多了，生理痘沒以前這麼會生

​

●我的保養方式

第1步驟： 洗完臉直接擦

全臉擦不要拍打。不需要先上化妝水(若是膚質比較乾的人才需要)。

每次大概2滴管的量，一開始使用，量需要比較多很正常；後面皮膚改善了會越來越省。

真的不用拍打就會吸收。你的臉跟你沒冤沒仇，不需要沒事賞自己巴掌！懂嗎？

第2步驟：再2滴管針對局部再擦一遍

用指腹輕輕按摩就好

注意喔！前面我有說會有點像是擦的淨膚，

擦完有一點點刺刺熱熱的痛快感，一個字~爽！

刺刺的~表示這部位有痘痘或發炎快長痘痘了

熱熱的~表示這部位太乾了啦

需要認真做第3步驟

第3步驟：加強保濕保水！

淨膚完一定要著重保濕，所以擦完請大量保濕保水，越多淨膚效果用好。

保濕成分選簡單的就好，重點就是量多使用，若還是不知道選什麼？理膚寶水和雅漾的噴霧推薦給你

↓額頭只剩一些痘疤的痕跡，還需要繼續努力一陣子

這瓶擦的淨膚《肌密能量水》是台灣製造的小眾品牌，藥妝店沒上架，只有官網買得到比較可惜。

爬文的評價都很好，我也已經回購3次，平均1個月用掉1瓶吧！效果很好，同學、朋友都紛紛入坑。

官網買1瓶送1瓶，其實也不會貴。有興趣的可以自行上官網

官網 www.atlatw.com

Q：擦多久會好？

A：我看起來像doctor嗎？

每個人膚質、痘痘成因不同，醫生都不能跟你保證多久會好了。我當然無法回答啊！

想要皮膚變好，就要持續看皮膚科和認真保養，沒有那個神仙妙藥擦一次就會好的喔。

《肌密能量水》

官網 www.atlatw.com

猜得出~誰當媽了嗎？

左邊的美女就是我！

懷孕還這麼美？

當然不是！懷兒子皮膚會變差可能是真的，初期我狂孕吐、狂冒痘，皮膚狀態很差油到爆，一度產前憂鬱看到鏡子就發愁，

痘痘也遮不住，連保養品也不想擦，覺得擦了也是浪費。

整天哀哀叫，哀到老公也看不下去......

在老公督促下，才開始保養恢復人樣。

因為這瓶保養品，是老公幫我買的，他說看FB很多版媽推薦，

老公求我試試吧！要我死馬當活馬醫也好。

產前也要買的好東西

原本擔心老公會不會被騙，FB能買到好貨？？

他說安啦~網路品牌也是有好品質的，再三確認過《肌密能量水》台灣製造，他同事老婆也在用，

還給我看了一堆別人推薦的心得，可以除孕斑、孕痘、除皺的啦，

越看越讓我心動，就姑且試試看吧。

結果一用......就讓我陷入

無限回購~無限回購~無限回購~無限回購~無限回購~無限回購~無限回購的坑，

到預產期前一晚還跟老公說：我有買《肌密能量水》，記得一定幫我去7-11領貨喔

會讓我越用越有心得，是發現擦上《肌密能量水》：「咦！吸收了，這麼快啊，有影嘸？」

再試2次、3次，皮膚都一樣喝超快，有痘仔的地方像被靜電啪到，一點刺刺麻麻的，

不是一般保養品只有浮在臉上濕濕的而已，是真的吸收啦

小痘痘今天擦明天消，

大痘痘今天擦明天收割，

痘疤會結痂然後掉下來喔~

還不只這樣，《肌密能量水》讓後面用的保養品全數升級！

稱他所有保養品的帶路雞，不要啦！前導精華比較好聽，有用的人就瞭解我的明白~~~

保養品有吸收、沒吸收的差別，自己比較就知道。

我每天都看得到自己的膚質在進步！

使用《肌密能量水》沒有撇步

就是洗完臉早晚擦，皮膚改善比較不出油了就改晚上擦就好，

加進保養品裡也很好，後面保濕做好做滿！面膜可以能省了不用

感謝自己沒有選錯老公，感謝這位已經好幾天沒睡好的先生愛你呦

《肌密能量水》不只我在用，老公也有在用

別以為男生不用保養，男生毛孔才大、粉刺才多哩！

官網買一送一，好用又不貴，一瓶自己用一瓶給老公用剛好！

連結點下面

ATLA肌密館 官網點我

阿潘我不太忌諱告訴別人我的真實年齡，我今年已經進入40歲階段，

是很常聽到別人說「妳皮膚好好喔，都看不出年紀耶」

我可是在保養上下了很多工夫的。請看我娓娓道來

● 今天，40歲資深美少女阿潘想來分享我的保養心路歷程

大概國小吧！看一位同學有長雀斑，好奇問我媽：「我也會長嗎？」

我媽竟然回：「只要妳飯不吃乾淨，就會變麻臉喔」

這句謊言不曉得有多少人被大人騙過？請舉手！

年紀小的我被這的謊話當時嚇得要死，每餐一定吃的乾乾淨淨，

造就我小時候白白胖胖↓ 看得出阿潘我不是天生麗質吧。

國中高中開始愛漂亮，可是會化妝不會卸妝、不會保養，結果青春期痘痘、粉刺我更也沒少長，稍微擠一下就留疤，

那時有疤怎麼辦？就再粉厚一點遮過去啊，請看下圖↓

(我想一定很多人跟阿潘一樣！別龜笑鱉沒尾啦！)

當時我怎麼會有勇氣頂著這張臉出門！！！太經典了

狀況一：去逛街就很容易被神祕組織推銷，說什麼「我以前皮膚跟妳一樣很糟，用了什麼東西才好的，我可以帶妳過去，很近......」

狀況二：到專櫃，櫃姐看到妳更是把18般武藝的都展出來，說「這個、這個『妳一定要帶！我自己也有買！』」

(這種話術，數十年還不曾變過耶！)

結果美白、控油、抗老什麼都買，擦了還是沒他說的那麼好

各位年輕妹妹啊~阿潘姐可是過來人，若您能在其中找到適合妳的保養品，那恭喜妳。

若妳跟我一樣，一瓶比一瓶貴，卻還是買一瓶嫌一瓶，

● 買了一堆保養品，沒一瓶尬意，妳更該繼續看下去！

這是我搬家清出來的聯合國保養品，有的還只用過1、2次

因為不管擦了多少『就好像皮膚VS保養品，處於最遙遠的距離』

我在妳面前，妳卻永遠吸收不了

這不是保養品的錯， 「因為妳擦了皮膚都沒吸收啊～是在抹心酸喔！」

當然白不了、斑不減反增、痘也不消、笑太大力魚尾紋還會游出來見人，

稍等，阿潘不是要妳丟掉保養品！

● 錢都花了，要花的有價值。只要保養前加一個步驟

跟我這樣做！

洗完臉加這個步驟>>>直接用「擦的淨膚水」

再接著上妳的保養品

不管妳是乾肌、油肌、敏感肌

對，就醬而已，一點都不難！

其實這也不是什麼驚奇大發現，很多識貨的人，一定早就認識這瓶「擦的淨膚水」

沒錯！就是ATLA肌密能量水，我已經使用了一年多，

(不要買錯，網路相似產品很多)

●「擦的淨膚」是什麼感覺？

為什麼稱他為「擦的淨膚」，不認識的人仔細筆記喔

肌密能量水擦了就像幫肌膚清水溝大掃除、淨膚一樣，

第一次用--10個有9個立即有感覺！

打通妳太不會吸收的肌膚，讓妳有微刺麻、微熱的感覺，其實只有一下下就消失了

「會微刺、微麻」是這個肌膚部位已經或快長粉刺、痘痘，

「會微熱」是這個肌膚部位太缺水，外油內乾

這都是正常好現象，至少知道你的肌膚還有救！水溝清乾淨，保養品就自然好吸收

1.妳會發現保養品直接吸收升級，一滴都不浪費！

2.妳會發現皮膚變透、變亮，小瑕疵更快變淡喔！

有了肌密能量水，還怕妳的美白產品浪費，還是沒用嗎？

阿潘我這個資深美少女，38歲才開始會用這肌密能量水，

我現在40歲我驕傲！

這麼近都不怕妳看，我一點斑都沒有

Q：敏感肌膚能用嗎？

A：我臉皮這麼薄、敏感的人都可以用了，妳覺得呢

Q：斑、痘疤多久能改善？

A：妳的斑、痘疤都跟妳多久了，你覺得1.2天就能好嗎？去雷射醫生都不敢跟妳保證哩！我只能說有用一定有感覺！就怕妳只是買來供奉著

Q：會很貴嗎？

A：妳買那麼多沒用保養品都沒嫌貴了，1瓶不到1張大鈔，好用的妳還嫌貴嗎？

Q：肌密能量水哪裡有櫃？

A：沒有設點設櫃，直接上官網買

官網點我↓

www.atlatw.com/A

阿潘純粹好用分享，自己已經回購4.5次，沒有業配。懇求ATLA肌密館發現我的文章！

回應：我是肌密館館長，發現你囉！感謝阿潘的分享喔

誰還沒收到我紅色炸彈的啊？

當了幾次伴娘，姊妹淘們都叫著：「結婚好累喔，每天忙得團團轉，根本不可能輕鬆美美的等當新娘，而是簽賣身契當女傭。」

遇到落漆的豬隊友：「婚禮啊，妳高興就好，妳決定吧我沒意見...」還有等倒數緊要關頭了才說：「我爸媽說那個怎樣、這個怎樣的，意見一大堆...」

還好我先生還是有堅持，該幫的幫、該出錢的不手軟。

備婚的準備工作，事情當然多

1.一定要雙方同心協力

2.再找幾個可靠且不囉嗦的伴娘幫忙(禮尚往來，謝禮一定要給！)

3.盡量不麻煩長輩出太多意見

4.備婚期盡量拉長

《我的備婚攻略》

PART1.婚禮前3個月

集中肌膚護理，從婚禮前3個月開始；要美麗沒有捷徑，就算要醫美修修臉，也需要有28天「以上」修護期。

身體的去角質，臉部肌膚著重保濕、潔淨、亮白。

●像是身體關節處，手肘、膝蓋、、腳跟、腳踝、手指，定期去角質、保濕

●臉部定期清痘、去痘疤、淨白保濕調整膚色不均

●選擇適合自己膚質、習慣用的保養品後，就不要再更換了。

身材管理要從6個月「以上」開始，如果以為餓個3天、一週就能瘦，妳絕對清楚明白少掉的只是健康和身體水分。要瘦的健康和漂亮，一定維持良好的運動習慣。

PART.2婚禮前1個月

●持續做好保濕和清潔，不要忽略了頸部、手臂、背部保養這些小細節喔

PART.3婚禮前2週

●染髮、燙髮2週後的效果最好，美甲美睫1週內效果最好，也可以避免不良反應喔

●可泡澡、按摩放鬆緊張的情緒，保持充足的睡眠和水分補充

●新娘安瓶不要省著用，保濕很重要，但滋潤保養品項少用，更不要更換習慣保養品，維持肌膚穩定更為重要。

●壓力大長痘痘不要用手擠，避免留疤喔

PART.4婚禮前3天

●什麼煩惱都拋之腦後，保持愉悅的心情，對著自己說：「我是最美的！」

●開新的笑，美美期待成為全世界最美的新娘

《備婚保養愛用》

↓1.洗臉：CHANEL深海精萃潔顏慕斯150ml

↓2.新娘安瓶：ATLA肌密能量水30ml/肌密青春原液30ml

↓3.保濕：Kiehl's金盞花化妝水250ml

4.滋潤(油性肌可用可不用)：ESTEELAUDR小棕瓶50ml/黃金玫瑰修護乳霜50ml

1.洗臉：CHANEL深海精萃潔顏慕斯150ml

這瓶我用滿多年了，適合混合肌、容易出油的膚質，泡泡少洗得很乾淨，會稍微偏乾

新娘安瓶到底需不需要？我個人是覺得需要的，安瓶是高濃度的精華液，提供深層滋養和修復肌膚。

我平時的保養工作雖然也不馬虎，但我有膚色不均、暗沉、毛孔粗大問題。沒有夠深的口袋做醫美，又想要有更好的保養效果，新祕都建議我用新娘安瓶。

朋友推薦的這組CP值很高，一瓶具有媲美淨膚和一瓶有澎潤、修護敏感和提亮效果。質地好推、好吸收，肌膚確實更澎潤彈性、暗沉不均的膚色也明顯友光澤，毛孔也變小了。重點是價格還算平易近人！

2.新娘安瓶：ATLA肌密能量水30ml/肌密青春原液30ml

●(銀)肌密能量水30ml

質地：水

作用：針對我的痘疤、出油、毛孔粗大做淨膚，背部有粗糙、毛囊角化顆粒的，可以加進身體乳。

用量：初期每天用1次/穩定期一週1-2次，每次1-2滴管

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●(金)肌密青春原液30ml

質地：蛋清般略稠

穩定膚況、深層保濕，眼唇都能保養

用量：每天用，每次1-2滴管，敏感過敏時可隨時用

新娘妝、新郎妝、媽媽妝、伴娘妝前30分使用再上妝，妝感更好

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不只可當新娘安瓶，在婚禮後我還是繼續使用，平時保養也是非常好用的，甚至將肌密青春原液取代我的小棕瓶。

3.保濕：Kiehl's金盞花化妝水250ml

保濕會建議放在新娘安瓶「使用後」，而且保濕越多效果越好，濕敷或是單擦都可以。

4.滋潤(油性肌可用可不用)ESTEELAUDR小棕瓶50ml黃金玫瑰修護乳霜50ml

精華乳、精華霜、眼霜、面膜依個人膚質和保養習慣所需，不一定要用到很滋潤的保養品。我自己是不喜歡太多瓶瓶罐罐，保養品簡單、量一次用多有效。

小棕瓶和玫瑰修護乳霜已經持續用2.3年，一直回購的保養習慣。但用過肌密青春原液後，小棕瓶在我心中的地位已經動搖被取代了。

●最後提醒一下新娘們，結婚消息一放出，一定會聽到各種保養品推薦，也收到不少私訊，要是東一瓶西一瓶都想試試看，那根本買不完。

婚前3個月一旦找到適合的保養順序，就不要再更換囉！切記，這也是不要讓自己多花錢當冤大頭的堅持。

從定妝、迎娶到宴客，新祕每看到我一次，就說她打從內心對我的膚況讚嘆一次「哎呦~妳膚質這麼好，底妝已經薄到不行，妝要是畫濃都覺得可惜了...」誇到我都非常不好意思。

新娘安瓶是我在婚禮前使用的護膚秘密武器。它提供了強大的滋養和修復效果，讓我的肌膚在婚禮當天煥發光彩。如果你在特殊場合前想要改善肌膚狀態，我強烈推薦嘗試新娘安瓶

我的新娘安瓶時台灣製，目前沒有設櫃，只有官網和網購平台有賣。

別以為新娘安瓶就一定很貴，這兩瓶一起買$1680，在官網買還可以省運費。

《ATLA新娘安瓶》官網 www.atlatw.com

↑好愛這張，有點赫本風

我是雅婷~Vivi，一個8年新祕經驗的小人物

有些話想對新娘子說

說什麼？拜託各位新娘們，這些雞皮蒜毛的小事雖然看起來沒什麼，也請給我放在心上好嗎？

不多不多，就5點而已

#1

醫美請至少2個月完成，避免有瘀青、疤痕、各種來不及修護的小傷口

 

#2

保養品2.3個月內不要更換！保持膚況穩定～以免倒數階段還在過敏和大爆痘

 

#3

染髮選擇適當髮色，太早染出現布丁頭更尷尬（2週效果最好）

 

#4

化妝請著舒服方便穿脫不會蹭到臉的，如鈕扣襯衫、拉鍊衣

 

#5

 

吃飽睡好，保持愉悅的心情

 

 

新祕推的新娘安瓶

 

說放鬆哪有這麼容易，我想10個人有9個新娘一定覺得我在說幹話。好啦，新人們壓力一來，遇到最多的~不是爆痘就是大過敏。這個時候我也只能告訴各位去看皮膚科擦點藥膏吧，不要因為心急就亂擦些偏方，反而弄巧成拙；保養的部分，我會建議擦的越簡單越好，面膜不會是我的上上之選，新娘安瓶偷偷推一下這2支「肌密能量水」和「肌密青春原液」給新娘、還有各位伴娘們。 

 

2支適合的狀況不同一個偏向有痘痘、毛孔粗大問題；一個偏向有肌膚過敏問題。啊如果都有就都擦吧！買1送1還挺划算的，30ml2瓶$1680，比很多新娘安瓶不只新娘可以用啦，有懷孕長痘痘、換季過敏的平民百姓都可以用。我自己就很喜歡肌密能量水。

 

還有擦完一定要多上保濕化妝水或精華液，效果才會好。如果不知道怎麼選，那他們也有出保濕噴霧，一起買很划算。

 

點我>> ATLA肌密館

 

Q要面膜嗎？A不用。

Q要做臉嗎？A也不用

至少5位朋友和新秘都跟我說不需大費周章，尤其像我皮膚容易出油的，很有可能吃快弄破碗，反而長痘痘、留下痘疤！為了遮痘痘、遮痘疤，要上更厚的妝，皮膚出油又悶，進入無限惡性循環。

《那到底婚前保養要什麼？》

唯一需要的是「新娘安瓶」，保持肌膚穩定，油水平衡。

《安瓶不是都很貴？》

聽過很多人買那小小1瓶2ml就要不少錢，還都是被強迫推銷的

只需要在保養最前步驟➕這兩瓶

「肌密青春原液」+ 「肌密能量水」 

讓我一擦就有做臉的舒服享受，皮膚出油狀況改善很多，最讓我得意的是毛孔縮小了！上妝多服貼啊！都不會卡粉

重點是，比起一般安瓶大瓶又便宜，

因為我是直接到官網買的，

官網買 www.atlatw.com/新娘安瓶

直接就是30ml一瓶不到1000元！還少了婚紗公司抽成，

老公都跟我搶著用(傻眼)到底誰是新娘啊！

文@彥彤

本人近視700度，若不戴眼鏡或隱眼，看這個世界都是朦~朧~美~，所以其實很少端詳自己這張臉。

直到有一天男友說「我比較喜歡妳有化妝的樣子」

欸！這幾話越聽越不對勁，是嫌我不化妝不好看嗎？好歹我生來濃眉大眼鵝蛋臉的呢。

請男友幫我素顏拍張照，看3秒後...發現我真的錯怪他，我是該認真保養了

||34歲把自己搞得像43歲，問題到底出在哪？||

我看不到人家說的小細紋，大條皺紋倒是看得明顯，淚溝、法令紋清清楚楚掛在臉上，還有一堆毛孔瑕疵、暗沉痘疤。

我有在保養嗎？有！當然有！

哎呦~~~實在不好意思說我保養品都是專櫃貨，保養成這副德性，絕對是來砸招牌的...

「非常對不起！」

「ごめんなさい」

||怎麼保養||

問問群組姐妹保養都用什麼？為啥我會愈用愈糟，素顏被男友嫌棄......

得到的結論是：

1.妳買的保養都很好，只差沒吸收

2.妳皮膚偏油，就不該擦得太滋潤

3.擦完保養自己按摩，比做臉更好

姐妹都異口同聲跟我推薦「肌密能量水」看價格也不貴，優惠買1送1，平均一瓶不到1000還滿划算的。

||研究了一下用法||

一、放在保養最前面直接擦，當淨膚

二、加在保養品裡加強吸收，當作導入水

是哪種用法，都一定要再加強保濕！

不然淨膚效果太強，保濕又沒做好，會有一點脫皮喔

所以強調

擦完一定要再加強保濕！

擦完一定要再加強保濕！

擦完一定要再加強保濕！

淨膚效果超好！

看得出來皮膚有變好吧！

從一開始早也擦、晚也擦，到已經淨膚很多，

改成只有晚上擦，或加在乳霜裡擦就好。

34歲這個面容，還嫌老嗎？

跟男友說昨天被大學生搭訕呢，扯吧！男友竟然不生氣，還驕傲的呢

妳的保養品不好吸收，讓妳花錢擦了個寂寞，很挫敗嗎？

試試ATLA肌密能量水吧！

官網在這裡→ www.atlatw.com

買1送1免運費超划算

結帳輸入AB720可以再折50元喔！