Oh~咱家的小瓠瓜終於降臨地球了，當媽之後我才終於了解當媽有多偉大。
懷男生皮膚變差是真的嗎？
雖然是都市傳說，我還是要投「懷男寶皮膚變差」一票O
但不只皮膚變差，問題可多了......一下早期食慾不振、一下中晚期怎麼吃都吃不飽，我中晚期體重直線上升將近20公斤。
小瓠瓜在我肚子裡這租期10個月，房屋擴建太快，肚皮多了好幾條紋。後期水腫得像麵包超人、掉髮、長痘痘、過敏，自己看了都直搖頭，真覺得結婚是踏入婚姻的墳墓。
懷孕長痘痘，讓我懷疑人生
媽咪們、孕婦們，今天就來談談這個在孕期困擾無數准媽咪的「懷孕長痘痘」的煩人問題！
結婚前我可是美若天仙，看著鏡子、看著以前的照片，數度懷疑「鏡中這真的是我嗎？」
媽咪們別怕，我們一起來探討這個看似小問題，卻又足以讓你皮膚炸裂的大問題！ 首先，讓我們來看看為什麼會發生這樣狀況。
懷孕長痘痘怎麼辦？
孕婦們在懷孕期間，荷爾蒙水平起伏不定，這是造成痘痘暴增的主要原因之一。
嘴上都說「孕婦是最美的」，但沒人提到有可能成為痘痘星球的痛苦啊！面對這個突如其來的危機，我們該怎麼辦？
記得，每個人的身體狀況和反應都不盡相同，如果痘痘問題嚴重或持續惡化，建議尋求皮膚科醫生的專業建議。
我的孕期保養
一夜爆出北斗七星痘，快嚇爛我了。回顧青春期以來，我真沒長過這麼多痘痘耶~
本來超擔心臉就這樣爛下去，問了朋友們懷孕有過這樣經歷嗎？其實懷孕長痘痘的問題還不少人有呢
真的與其窮擔心，還是直接去看皮膚科不是更專業！
懷孕期間長痘痘是許多準媽咪都可能遇到的問題，請別擔心
以下是一些建議來應對這個問題：
1注意清潔：選擇溫和的潔面產品清潔臉部，保持臉部乾淨，適時清潔油脂，助於減少痘痘的形成，避免過度搓揉皮膚、去角質等。
2簡單護膚：簡單天然成分護膚品，保養不用多，保持油水平衡和抗敏，修護抗敏。想要求美白、抗老、也要抗敏，有效成分一定是大大降低的。
3均衡飲食：盡量減少油膩和刺激性食物，多攝取蔬菜水果，保持均衡飲食有助於維持肌膚健康。
4多喝水：保持足夠水分攝取，有助於促進新陳代謝。
5高纖維飲食：膳食纖維有助於促進腸道健康，對改善皮膚有益。
6遠離壓力：保持心情愉快，遠離情緒壓力。
保養的部分，朋友們推薦了很多品牌，像是：理膚寶水、適樂膚、紫馨、肌密館， 綠藤生機...
我自己試了一下質感，覺得V理膚寶水、V肌密館、V紫馨都還不錯。
有持續回購的，會推《肌密館》剛好有我最需要的：1個是痘痘，1個是敏感
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我的使用順序
洗臉後就可以擦，
1.有痘痘的媽咪：能量水>青春原液(晚上擦就好)>保濕噴霧
2.敏感肌的媽咪：保濕噴霧>青春原液>再加強保濕噴霧
3.有痘痘&敏感肌的媽咪：保濕>能量水(晚上擦就好)>青春原液>再加強濕噴霧
這瓶「肌膚能量水」網友都稱「擦的淨膚」。痘痘的部位一擦，會有一股酥麻感(不是很明顯，感覺因人而異)
然後隔天就能感覺幫妳把粉刺(正確來說應該稱-皮脂管絲)一根根炸出來，洗臉的時候用洗面乳搓揉一下就能洗乾淨。接著皮膚明顯摸起來會比較細嫩。
再隔2.3天角質肥厚或黯沉的部位，像是髮際邊、嘴角、鼻翼、痘疤會有點小小的脫皮，不要硬摳，加強保濕可以代謝的更快。
所以再次提醒：保濕越多，效果會越好！
因為我還有敏感的問題，不時冒出來一些紅疹和發熱泛紅， 可以接著擦「肌密青春原液」和「水漾噴霧」。
我問過客服，是建議先把敏感改善，再擦肌密能量水會比較OK。媽咪我臉皮厚，能量水和青春原液2瓶同時試了一陣子，一起用是沒問題的~
記得，每個人的身體狀況和反應都不盡相同，如果痘痘問題嚴重或持續惡化，一定要尋求皮膚科醫生的專業建議。
最重要的是，懷孕是一段特別的旅程，儘管會遇到一些小困難，但看到我的小瓠瓜~寶寶可愛的笑臉，這些困難都是值得的。
這樣想，是不是感覺瞬間就充滿正能量了呢？
祝所有媽媽都能擁有一段美好的懷孕旅程！
最後，別忘了，無論你臉上的痘痘有多麼囂張、多麼猖狂，你都是一個超級辛苦又超有愛的媽媽！加油！
肌密館官網
Point 1：臉洗乾淨就好，不用過度清潔。卸妝+洗面乳各1次，不要停留太久
步驟1--洗臉
