【2024美妝保養網友推薦】

有天發現群組大家都在團購「肌密能量水」

2張大鈔有找，買一送一又免運，價位對小資族來說還OK，網友稱這瓶是「擦的淨膚水」，室友說她已經買第2次，滿好用的，而且是一用就超有感的！也太威了吧~

先暴雷：「太好用！讓我想當偽網美！寫人生第一篇心得文~」

爬文看很多人推，我第一次發文，文筆不好鞭小力點。我的膚質就跟很多人一樣，毛孔粗大、T字油、粉刺多。

※聲明我不是專業人士，純粹以自身心得分享。若有嚴重肌膚問題，還是建議看醫生喔※

分享開始START！

我的保養品有一拖拉庫，因為看到廣告有「淨痘」「清爽」「適合敏感肌」就高潮！

就這樣前前後後換過2.30來種保養品超過了，不明白廣告說的那麼好，為什麼在我臉上就是沒FEEL，看不到效果？！

肌密能量水一句話戳中我，「毛孔不通就像阻塞的水溝~再貴的保養都浪費了！」

網友說這瓶是「擦的淨膚水」

到貨前，我先借室友的來試試看！一擦~竟然有種觸電的感覺！難道這就是戀愛？(喂~不是啦)

是有種微微的刺麻感，很短暫，又很爽！感覺毛孔瞬間被打通，因為就真的有做淨膚的FEEL耶。

有人寫痘痘肌改善，痘疤、痘坑的啦，也有媽咪說孕斑很好......反正網友的評價我是信了，

我相信這次「肌密能量水」是買對啦！

正式開始使用

收到的肌密能量水買1送1，有2瓶，很簡單的滴管瓶包裝。內在比較重要啦！

一瓶有30ml，質地很清爽，比我的化妝水還要清爽~沒有香味，很天然的青草味

用了幾天，發現我的保養品吸收度，都變得比以前好很多

第一次當偽網美，很不會自拍喬角度，拍好幾次都是太模糊，可能是我太美，無法正常顯是吧！

請原諒我放這些照片嚇人，但超有說服力的啊~根本是油肌的聖水！

看看上面臉油滋滋的，擦的前兩天，我毛孔出油量和粉刺會比較多，而且冒出來的油很臭~毛孔真的像水溝被清通，

LINE詢問館長有教，擦臉肌密能量水有3點很重要！

第一點：補水

第二點：補水

第三點：再補水

像淨膚的刺麻感，會隨著皮膚狀況不同感受不一樣，像我是油和痘痘，鼻翼和有大紅豆的局部是微刺感比較多，

室友是臉比較乾，毛孔比較大，臉頰是微熱感。

再來就就整張臉好乾爽，大紅豆是以今天擦隔天消的速度呢~

再來張毛孔特寫~太有FEEL啦！

各位懂我為何會這麼想紀錄下來了吧~

產品有用，不是廣告、網紅，網美發發業配文天花亂墜。像我平平素人來講最實在啦！

沒在唬爛，自己來用就知道

現在皮膚光到發亮！閃閃動人，當個偽網美的條件總有了吧

主揪說現在供不應求，沒辦法團購，但可以上官網買。

一樣有買一送一的優惠，不過每人每次限購1組，

有貨看過就不要錯過，囤起來都值得！

沒貨就只能等、等、等~

好滿意我現在的皮膚

注意！FB和IG有很多廣告類似的產品，千萬不要買錯喔

認明這瓶 ↓ 是「ATLA肌密能量水」

點我！獻上《官網連結》

《粉絲專頁》

哈哈~我的心得被PO在ATLA肌密館的粉絲專頁了，有點害羞捏

輸入我的專屬折扣碼【AB775C】，可再享優惠喔

都30好幾了，還在長痘痘我也是心很累......

別以為年紀大，不青春了就沒有青春痘的問題，還是有各種痘痘，到老都不肯放過我耶！？

熬夜壓力痘、生理痘、口罩痘、大油痘

千萬不要不在意！

這些看似不起眼，一個月長個幾顆的小惡魔，就能讓我陷入毛孔粗大>>痘疤>>暗沉

生理期前下巴悶燒幾顆大紅豆特別腫、還特別痛，每個月的無限循環。

想起前些日子，跟同事團購「擦的淨膚」

同事特別交代，團購常缺貨，官網現貨更是可遇不可求。好用~用了要低調！

po出來，要是更難買到，可能會沒朋友...

我是想寫就寫，佛系經營的部落客，應該沒這麼誇張啦。

印象中，真正在我青春期時痘痘反而沒有現在這麼會生，

倒是懷老二之後，傳統老一輩說的，懷男生的媽媽食慾大增、皮膚會變糟、愛吃酸這些我都體驗過(懷老大沒有)，

之後皮膚就每況愈下，熬夜睡不好、換季出油、生理期前都會讓我皮膚很糟、很會長痘痘。

啊~~~反正團購買的也不貴，同事們的評價也不錯，就試試看吧！

團購收到的2瓶(30ml/瓶，買1送1，$1680)

目前已經一瓶用快見底了，可知我對他有多喜愛

既然要用了就不要省，全臉擦了一遍之外，在毛孔粗大、我最容易長痘痘的下巴、鼻翼又補強加按摩一遍，

雖然這瓶看起來平凡無奇、清爽清清如水，「擦的淨膚」可藏了不少玄機呢！

一開始擦的時候，會提醒你皮膚哪裡有狀況，嘿~就是這麼有感覺

什麼感覺！？

【第1種】對毛孔粗大、紅腫的新生痘痘鎮壓、隱約覺得要長痘的部位，會有一股隱約微微刺麻感

【第2種】保濕不足、保養有做但沒吸收，擦的時候會有一股微微溫熱感

(一點點而已，需要用心去體會)

不管是熬夜壓力痘、生理痘、口罩痘、大油痘都能有感且溫和的收割，

若是有毛孔粗大、皮膚粗糙、黑頭的也必用極力大推

除此之外，還有一個同事們最愛的一點！

我們查某人啊，年紀到了吼，代謝變得很緩慢，不只瘦不下來，

臉上的痘疤和斑斑點點也好難淡，一個痘疤要好幾個禮拜、甚至好幾個月，等到下次生理期，又是新的痘疤來到。

這瓶擦著擦著，臉上的痘疤和暗沉會開始結痂~掉了耶

擦著擦著，毛孔也細緻了許多呢

當然有努力才有收穫，使用擦的淨膚可不能3天捕魚、2天曬網，

想改善就要持之以恆，還有一個重點「做好保濕&保濕&保濕！」

使用順序

1.擦的淨膚>>2.保濕&保濕&保濕>>3.原本的保養習慣

早晚都可以使用

我發現官網/蝦皮上也有和團購一樣

www.atlatw.com

買1送1的優惠，小聲說...官網不用運費喔！

看到有現貨一定要快速~手刀下單

未經同意，請勿轉載

在你20歲的時候，有想過自己50歲的樣子嗎？

50歲...大概是個米粉頭大媽樣

膠原蛋白流失、下垂、缺水、沒彈性啦，還有皺紋隨時間恣肆在臉上發展吧

我可不想變成這樣！！在30歲我就開始注意表情管理，

抗老跟減肥很像，千萬不能放棄自己，

要是放縱自己想說「啊~只多1公斤沒關係啦~」

「只多一條魚尾紋沒關係啦~」

有這種想法妳就完了...可要想清楚！要再瘦下一公斤或撫平一條魚尾紋，可是要10倍的努力呢~

我會買各種「抗老保養品」來預防走山。

30歲至39歲

大約30歲開始，過生日已不再有感了。有感的是皮膚正在改變！35歲之前，出現表層的老化，如乾燥、暗沉和毛孔粗大。35歲之後，深層肌膚、身體都開始老化，新陳代謝變慢、彈性變差、輪廓線也變得沒那麼明顯。

40歲至49歲

40歲開始，歲月痕跡會越來越明顯，皮膚會變得較薄，並隨著膠原蛋白流逝，而產生鬆弛、下垂，使得皮膚越來越乾、毛孔粗大、膚質粗糙，眼周細紋和黑眼圈也會跟著加重。

可是啊！我發現這類抗老保養品

不管是開架、專櫃都有以下特點

(1)含油量偏高

 (2)大多是精華乳/油/霜的性質

(3)很貴

尤其是眼部保養，不知道在貴什麼意思的！小小一瓶硬是多2倍價錢，

對於我偏油性肌膚來說，不太合適，用少怕沒感覺、用多怕太滋潤，滿臉油光、長痘痘、長肉芽...

也只能當擦心安、有沒有效，其實我也說不出個所以然。

就在我已經46歲，將進入50歲大關之際，準備優雅的老去，才遇到此生最合適的抗老產品

讓我膚質好到炸，簡直逆著長了！

最吸引我的就是，他是清爽無油的精華液，沒有乳霜的黏膩感，可以直接擦眼周，一瓶集精華液、日霜、晚霜、眼霜之大成，

抗老效果很好，台灣製造，又很平價。

唯一的缺點是只能在網路買，百貨、藥妝店沒得買。

活到老學到老，第一次買就上手！

活到這年紀，保養品早已擦過千百瓶。我只想要一瓶簡單用有效、平價的抗老保養就好，

其實網路買還滿簡單的，點一點就可以到超商收貨和付款，我只要走到樓下7-11，挺方便的。

怎麼買我最後分享喔！

我最愛的抗老精華液

就是這一瓶>>>「肌密青春原液」

分享給進入輕熟齡、熟齡的您。

我的使用方式很簡單，再手殘的都學得會！

加強按摩方式

因為只要一推勻就超快吸收，所以完全不需要拍打肌膚喔。

我會趁短短幾秒的時間，趕快做撫紋拉提的動作，

來~跟著我！用掌心和指腹，著重眼周、嘴角(俗稱嘴邊肉)，輕輕「由內往外」再「由下往上」拉 ，讓青春定格。

持之以恆，

第一個，我隔天就覺得乾癟蠟黃的皮膚有變水變亮。一早的出油量也比較少！

擦什麼保養品，保濕度變好，第二個，過幾個月發現淚溝、法令紋好像沒那麼深和暗沉， 

有時會爆發的酒糟性皮膚炎、熱潮紅好像意外有改善、舒緩一些，

小故事一：平常回家我都從車道進，直接搭電梯上樓。昨天幫老公下樓倒垃圾，

管理員看了我很久...「妳是...怎麼沒看過妳？又有點眼熟...是12樓A的妹妹嗎？」

我愣了一下「我沒有姐姐啊，而且我每個月都下來繳管理費，你認錯了吧...痾...」

管理員「喔~~~是妳呀！變漂亮變年輕，我都認不出來了呀」

我「你太誇張囉，哈哈哈」

我差點笑到合不攏嘴的慢慢飄上樓，告訴我老公這個故事....

要不是有照片比較，

我還真不知道別人眼中的我...差很多耶，自己也被自己嚇到

再來一個誇張的故事：

跟小姪女去趴趴走，連3個店家問我們兩個是姐妹齁。

愛說笑，嘻嘻~我年紀都能當她媽了呢

我又差點笑到合不攏嘴的慢慢飄走，我姪女白眼翻到後腦勺去了

沒藏步！我保養就是這麼簡單

臉出油，先擦肌密能量水，再擦肌密青春原液，按摩拉提

學會了嗎？

怎麼線上訂購？

【官網點進去↓】

www.atlatw.com/B

【第1步】點購買的地方

有好多地方都可以點啦，不只有這2個地方

【第2步】選擇你要的數量

當然是選2瓶最優惠啦~~~

【第3步】填收貨門市(7-11或全家)都可以

不知道可以查喔

【第4步】填收貨人資料

有 * 都要寫

【第5步】都OK了記得按下『提交』喔

這時還不用急著付款，貨倒付款就可以。

大概3-5天後就能收到簡訊通知，通知你商品送到超商了，

只要在大概5天內都可以自己找時間去取貨和付款喔！

Q：怎麼超商取貨？

A：到超商，跟店員說「我要取貨」>>店員會問你「手機末3碼」

>>店員就會幫妳拿包裹和請你付款

很簡單吧！我一次就會了！

【肌密青春原液哪裡買？點這裡↓】

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常看到網友私訊給我，希望我幫忙改善肌膚出油的問題
容易出油的皮膚，會有哪些困擾呢？

1、滿面油光不好看
很多到皮膚科門診求助的女生都反映，自己滿面油光讓人感到不雅和不整潔。這是大多數人迫切想要改變的重要一點。

2、毛孔粗大
毛孔粗大顯得皮膚不細膩、凹凸不平，讓很對女生對自己的膚質感到不滿和缺乏自信。

3、毛孔容易堵塞
出油多的皮膚肌膚毛孔天生形態會比較大，皮脂腺也會比較肥大。皮脂腺分泌的旺盛油脂會吸附比一般膚質更多的灰塵和污垢。清理不及時就會帶來堵塞和毛孔進一步撐大。一旦堵塞，痤瘡等問題就接踵而來了。

4、容易引發脂漏性皮膚炎
出油多，微生物容易繁殖，感染也會變得更容易。

很多認為臉油油，所以不斷吸油、洗臉，想讓肌膚保持乾淨，但是！這麼做反而越來越油，
 

肌膚出油怎麼改善？

掌握正確洗臉次數改善油性皮膚

這是因為臉部產生油脂是因為保護肌膚，但是不斷清潔臉部帶走油脂，導致肌膚油脂分泌更多，導致出油狀況越來越嚴重。

其實每天早上使用清水清潔1次，晚上使用較溫和的胺基酸洗面乳各清潔2次即可，這樣可以更好改善油性皮膚出油狀況喔。

使用收縮毛孔的保養品改善油性皮膚

想要徹底改善油性肌膚，還有一步驟，就是改善肌膚毛孔粗大。可選擇天然溫和的保養品讓毛孔變小，肌膚看起來不但更光滑，也能改粉善粉刺。現台灣已研發出一款號稱「擦的淨膚水」網友說不但便宜、效果更佳。只要使用後跟淨膚一樣加強補水，保濕越多，效果越好！還能撫紋，讓臉面線條緊實，敏感肌膚也能使用！

本文重點

• 我的臉有多油？堪稱蔥油餅？！
• 保養重點就看這裡！彷彿淨化你每吋肌膚毛孔
• 《肌密能量水》使用方式
• 來看看我的變化~敏感肌安心用
• 《肌密能量水》哪裡買？

我的私訊被你們塞爆了啦~一直敲碗「跪求口罩痘怎麼辦？」

好好好～我這不是來分享了嗎！

看我現在臉白白淨淨，沒想到我也是有黑歷史的吧...

我的臉有多油？

過去我吸油面紙不離身，因為我臉就好比蔥油餅，油多料多

臉上的痘痘、痘疤、粉刺，更猶如蔥花、芝麻般～鋪好！鋪滿！

由於真實照片不美觀，我僅以蔥油餅示意(圖取自網路)

本來臉油的人就比較容易長痘痘

現在「口罩痘」是所有膚質都有的困擾！

如果皮膚問題嚴重，安娜還是建議※先去看醫生喔※

保養重點就看這裡

我想推爆的就是他～肌密能量水 AKA「痘痘大毛孔剋星」

擦在臉上，彷彿淨化你每吋肌膚毛孔「啊~~~馬上就有感覺！」

《肌密能量水》我自己經驗是：

大顆隔天採收、小顆消

白頭、黑頭不費吹灰之力就能收割

乾淨溜溜，不留痘疤~PERFECT

肌密能量水使用方式

請不要用您世俗、用力拍打保養方式，你跟你的臉又沒仇

《肌密能量水》質地清爽好吸收，輕輕用指腹推就能吸收

我的使用方式是

1.一滴管的量全臉擦

2.有痘痘或痘疤再用一滴管加強，稍微畫圈按摩一下就好

3.進階用法：加進你貴森森又不是很好吸收的乳霜、眼霜

4.加強保濕再保濕

敏感肌可安心使用，而且我看網友很多孕期有孕痘困擾的媽咪也很推喔

來看看我的變化

皮膚不油了，痘痘沒了。有痘疤，上妝皮膚還有點粗糙

還我漂漂拳，試過你就知道！

有口罩痘困擾的人，知道怎麼做了吧！

那還不快去買。

這次不用等團購！官網直接優惠

買1送1免運費

結帳輸入[AB630]還可以再折50喔！

現在已經卸貨四個多月，

和豬隊友學習帶孩子逐漸上手，可以抓個空閒分享我的孕期保養

發現懷孕時在想啥

先是大吃一驚，再來大吃一斤吧。早已備孕一段時間了，只是沒想到天使來得這麼快就是了。

看別人懷孕都是咻咻一眨眼的事，到了自己總覺得時間特別漫長...

懷孕的改變

當然懷孕給我滿滿藏不住的喜悅，即使沒有在社群上大肆宣揚，也早已跟身邊所有親朋好友通知了三輪，寶寶還沒出生，就已經認了一票的乾爸乾媽，真有福氣。

我兒子以後長大要幹架，不怕烙不到人了，讚！

除了喜悅，也帶來不少難以接受的大改變，像是：

●胖了10公斤：太難忌口了，所以有大半是胖在自己的肉上，到現在還有4公斤甩不掉。

●經常情緒起伏不定​：超容易感動，看個卡通、老公幫我買宵夜，我就不自覺眼淚啪啦啪啦的掉，經常嚇屎旁人。

●滿臉孕痘：痘痘冒得親媽都不認得了

(2)懷孕中期，賀爾蒙恢復比較平衡點，痘痘也進入和平相處，無奈的是一波未平一波又起，臉上痘疤痘坑遍野。

孕婦我再次抱著婚紗照爆哭說：回不去了~全世界都會覺得我醜...還是要保持冷靜告訴自己：「老娘還是最美的！」

嫂嫂再次祭出擦的淨膚-肌密能量水 和前面的青春原液都是同品牌，前面是穩定敏感膚況；這瓶則是緊緻毛孔和淡化痘疤很有感。

這瓶雖然很水很清爽，但要*注意*的是並沒有保濕效果喔，還是必須搭配青春原液和保濕噴霧一起使用。單擦會有些許淨膚的感覺，像是短暫的微微刺熱感；但就是因為皮膚有痘痘、毛孔粗大、痘疤才會有這感覺喔！

(3)卸貨之後，我還是有持續在用這兩瓶在做修護，無論是痘疤、毛孔，膚質都明顯確實好很多吧！但還是看得到一些粗糙的坑洞。

有朋友問~痘痘凹洞做雷射不是更快？當然快，但會痛、錢包也會痛、而且也不說只雷射做一次就會好、到頭來還是需要術後保養不是嗎？

沒有那個一次就一勞永逸的醫美或保養品啦！！！

對於我現在的皮膚，已經很滿意了，保養方式我還是維持不變，既只要簡單幾瓶，效果又好。推推

我很想銷毀懷孕時的照片，但還是留幾張比對，留著我兒子長大告誡他：老媽當初生你可是吃了多少苦和辛酸淚呢！

孕期保養方式總結

1.初期敏感修護：皮膚科用藥→肌密青春原液→雅漾/理膚寶水保濕噴霧

2.穩定後痘痘、毛孔修護：皮膚科用藥→肌密能量水→肌密青春→雅漾/理膚寶水保濕噴霧

3.現在：肌密能量水→肌密青春→雅漾/理膚寶水保濕噴霧

再次跟所有懷孕中的偉大媽媽說聲：加油~妳辛苦了！

購入地點： 官網

價格：肌密能量水30ml+肌密青春原液30ml組合$1680

ATLA小藍瓶

肌密館官網連結： www.atlatw.com

「妳有沒有保養品？」

相信路上隨便抓幾個女性來問，每個人都會回「當然有，很多...」

虹姨我已是50歲超資深姐姐，不會修圖、不會美肌，也想跟網美一樣想聊聊保養

拜託，這話題很嚴肅好嗎！

Q我有保養啊！但保養品怎麼擦都好像吃不進去

Q我有保養啊！為什麼還是長皺紋？

Q都已進入輕熟齡，怎麼有越來越深的痘疤？

痘痘並不是只會發生在青少年身上，早就超過30歲已經壯年的我們也會因為長期工作壓力過大、熬夜、化妝清潔不乾淨、空氣太髒

長出不再是「青春痘」而是「壓力成人痘」

毛囊仍會分泌皮脂和產生角化，不久之後又開始了『粉刺、丘疹、膿疱或囊腫到痘疤』的惡性循環

像虹姨我臉上還有很多凹洞痘疤，像風乾的橘子皮

臉上的黑點，都深到不知道是「斑」還是「痘疤」了~~~

加上不笑時法令紋超顯老，很像心情不好，可愛又可惡們的同事都叫我「巫婆」

你們覺得像嗎？

好啦！是有那麼87%相似度

每看到抗皺、青春、撫紋就買！買！買！

我也是照說明說早晚擦啊

但我擦了怎麼都沒有廣告說的那麼好？？

櫃姐會說：皺紋跟斑一樣，都不是一天兩天形成，當然要持續擦啊

但是，如果持續使用還是沒感覺怎麼辦？

無意間在滑FB的時候看到社團分享

每個人保養品都很多！關鍵在🔑只要保養品能導入、能吸收進去，就不會白白浪費！

是啊~說的真對！

我們擦了這麼多年的保養品，傻傻花了好多錢，不管是吃的、擦的，有吸收才有效

看很多人團購，也自己上網爬文這瓶《肌密能量水》評價都還不錯，我也跟著板媽們+1

1瓶是30ml 我買了2瓶

為了比較效果好不好，我們先拍使用前

肌密能量水很清爽，沒有黏稠感，很透明的微黃色，味道像茶樹精油

這麼清澈的精華液，比我在用的青春露還清呢

喔~~~~~喔~~~~喔~~~

還好我用看官網使用方式，不然你會嚇到

你絕對不相信！才第一次用就很有感覺！！

什麼感覺？

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請見下集分曉，喂~不是啦(誤)

步驟1--洗臉步驟2--在手心稍微搓熱步驟3--全臉塗抹，可以在想改善的加強按摩

我的毛孔好像被電到，一下子全打開了，尤其是本來毛孔很粗大的臉頰還有鼻翼兩側

很像我以前去打淨膚的感覺，有點刺熱，只有一下下而已啦

步驟4--官網說可以放在保養品裡，讓吸收更好

我滴進我sisley乳液裡，整個吸收~大~升~級，簡直快10倍吧

不信邪的我擦了3次，真的吸收效果變好了

然後輕輕按摩拉提，把皺紋通通拉拉拉拉上去

步驟5--然後最後要多保濕，越多效果越好

青春露擦了一次很快就吸進去了，結果虹姨我補了4次的青春露呢(......我的皮膚是有多飢渴)

兩周後

使用前VS兩周後

幾天下來，同事說：「巫婆有施魔法嗎？~~好像臉在發光耶???」

剛好都是穿同一套衣服耶

早晚我都有擦肌密能量水，皮膚摸起來很滑，上妝快很多，不會卡粉，毛孔有變小，除了臉變亮，顴骨和額頭比較黑的點點開始脫皮，稍微摳得掉

2瓶快用完後

使用前VS使用後

特別拍一樣都是素顏來對照，好像差更多耶~那三道皺紋也有淡

皺紋都被拉上去呢，好驚人，要不是有照片為證，我也很不敢置信~我怎麼美成這樣呢

回購剛好官網有周年慶肌密能量水很便宜，不小心手滑敗家好幾瓶

卻不幸的被我可愛又可惡們的同事瓜分搶走......

好用不會自己去買嗎？！

皮膚好成這樣了，現在我肌密能量水改只有晚上擦就好，這皮膚吹彈可破，白裡透紅

我可愛又可惡們的同事說：你現在不是巫婆喔，已經進化不老妖精了

喂！是不能取好一點的名字嗎

肌密能量水不貴，CP值高的嚇人，1瓶230ml的青春露可以買個5.6瓶的肌密能量水了

還可以省掉去買什麼導入儀、給人家作臉的錢

我看連去打淨膚都不用了啦，難怪社團那麼多人團購

東西好不好吃，見人見智；有些人喜歡，有些人不喜歡

肌密能量水好不好用，不是虹姨我在吹牛啦，有照片見證的

聽句老人言：有優惠要多囤！比我之前團購還便宜

原價4600，買1送1也只要1680

還有好康~結帳輸入【AB866H】再折50元

提供官網自己去看>>>

https:/www.atlatw.com

文末有肌密能量水折扣碼

油性肌+又很容易敏感的爛臉，出油、毛孔粗大狂冒豆，內包粉刺清不完，擠完還留下一排暗沉痘疤；

到了換季長出小顆粒、小疹子要擠又擠不出個所以然，鼻翼、腮幫子肌膚又好乾好敏感。 

真的不要光看「控油抗痘」「敏感用」就買，那你就算掃光整間百貨公司櫃上保養品，也不一定能找到適合的。

先來說說痘痘肌的保養誤區，看你踩到幾個雷！

(X)因為長痘痘，臉摸起來很粗糙，所以狂用去角質想讓皮膚變平滑

(X)因為臉一直出油，選了男性去油洗面乳，希望洗完能清爽

(X)因為臉很油，就不想擦任何保養品

(X)因為痘痘太多，化妝遮瑕看得比保養還重要！

以上4點怎麼看都很不行吧！但很多油性肌、痘痘肌的朋友...就是想挑戰~沒有很爛只有更爛，自己爛臉極限吧？！

雖然我沒有專業醫療背景，但我知道感冒要看醫生，皮膚有問題當然也是要看皮膚科醫生啊

不是上網爬文，看偏方東買西買啦，非常大的機率是可能皮膚沒好卻花了一堆冤枉錢耶

有好的治療，加上持續好的保養，肌膚才能變好！

改善肌膚就跟減肥同理，你都知道要控制飲食加上持續的運動，才能看到成效。

皮膚科要看多久？保養藥擦多久？

欸欸！只運動或只飲食控制一天，就想看到效果？也不可能啊~我這比喻夠貼切吧。

從左圖到右圖，我就看了皮膚科大半年；跟妳運動大半年，也只掉2公斤差不多啦~~

可以看到還有很多痘疤，要長不長的痘痘、粗大毛孔，再來就需要藉由選擇溫和的保養品，來淡化暗沉痘疤、粗糙角質和緊緻毛孔。

我也是試過超多超多保養品，自以為神農嘗百草，看看下圖就知道了...

還不一定每瓶都有用完，可能擦了1.2次覺得不適合就送人或丟的不在少數。

那痘痘肌或油性肌有好用的保養推薦嗎？

有！我推幾款性價比高，也是我一直持續用了超過1年的保養品

1.洗面乳

不一定要選擇抗痘、控油型洗面乳，我會比較偏好比較適合敏感肌的胺基酸洗面乳，洗完比較不緊繃乾澀。只要早晚洗，不需要太頻繁清潔，有上妝就一定要卸妝！

●多容安胺肌酸保濕潔顏露

●Vichy水楊酸植萃奇蹟潔膚凝膠

●Via微晶全能洗顏霜

2.保濕/化妝水

油性肌和痘痘肌保濕當然重要，雖然油油的我建議選擇"單純保濕"

●Kiehl's金盞花植物精華化妝水

●Avene舒護活泉水

●理膚寶水溫泉舒緩噴液

● PAULA'S CHOICE舒敏保濕化妝水

3.精華液

神農嘗百草後，能讓我持續用上1年的保養品，真的不多了。而小藍瓶呢~我回購2年多了，實在一天沒有他不行。

網友號稱"擦的淨膚"，以下是集結我2年多的使用心得

(1)工作壓力大長痘痘很需要 (2)生理期前後長痘痘也需要(3)換季長痘痘更需要(4)出國水土不服就痘痘東長西長絕對需要。

優點一：出油肌通常有毛孔粗大和擦了保養品又不好吸收的問題。這瓶可以讓保養品很好導入，還發現毛孔有變小。

優點二：可以讓我的痘痘結痂比較不暗沉。

優點三：痘疤也能淡化的更快更好。 

這中間遇到生理期前後，當然還是會冒出些紅疹或痘痘，但可以感受到都沒有之前那麼大顆。看到冒痘痘就手賤想摧殘的習慣，一定要戒，如果一定要擠，也要等痘痘熟透再挑。

我的痘痘肌保養步驟

痘痘肌的我們，大多有肌膚出油的問題，很多人怕擦了保養品會更油而不喜歡保養，我們的保濕、鎖水還是必不可少，

●前提是要能吸收。●成分功能選擇越單純越好。

◎步驟1：把臉洗乾淨(推薦品在這→)

◎步驟2：保養前導-擦的淨膚，若跟我一樣嚴重，可全臉擦、再局部擦

◎步驟3：擦完肌密青春原液後，保濕、保濕再保濕(推薦品在這→)

不管你有沒有痘痘問題，保養都要能吸收，你知道有種好物叫"擦的淨膚"嗎？那你現在該知道了！

水管堵住、卡了髒汙油垢，水分就進不去，保養品在皮表停留很久不易吸收。擦的淨膚(左)就是來改善你的水管堵住問題，右邊的小藍瓶幫助抓住水分不流失

肌膚的好，是你肉眼可看到。我不多說了，有圖有真相...

最多人問我：多久有效？

每個人膚質不同，有天生油、有內乾外油、有吃太補上火、壓力大內分泌失調，我又不是醫生沒有看診的功能好嗎！！

我自己這修護過程歷經差不多2年，不算長也不算短，但我看皮膚科、保養絕對比別人認真。你別妄想著看1次醫生、保養擦3天就有效！懂嗎？

ATLA肌密小藍瓶Q&A

Q：敏感肌可用嗎？

A：我自己用是OK，肌密能量水-肌密青春原液-保濕，保濕這部分要自己加強

Q：這過程中間還是會長痘痘嗎？

A：當然還是會，我覺得數量和程度會比較少

Q：保濕完藥擦乳液還是乳霜嗎？

A：看個人習慣，我覺得保濕作足，皮膚水潤水潤就很好，不喜歡擦太多瓶東東

Q：小藍瓶2瓶都要用嗎？

A：我2瓶必用，看痘痘和出油情形來斟酌肌密能量水使用多寡

Q：ATLA小藍瓶哪裡買？多少錢？

A：官網，因為免運費。買1送1(總共2瓶$1680)

網址 www.atlatw.com/A

沒有想我弱弱的心得文被ATLA官方看到了

提供折扣碼給看到這篇文章的人(不過我應該沒那麼有人氣啦...)

媽呀~~~太害羞了啦

【折扣碼AB2104】

身為菜鳥護理師的我，一整天下來口罩&制服乾了又溼、溼了又乾。

不只醫護人員大家壓力都很大，各行各業都處於緊繃的狀態。我們還是少點口舌間的紛爭，多做點有意義的事吧。

有陣子口罩下是紅通通的酒糟肌，怎麼保養？我皮膚很敏感，還有酒糟性皮膚炎，好艱難啊！

酒糟肌買保養品啊，像在踩地雷。就已經沒啥保養品好用了齁。擦這瓶會油，擦那瓶又太乾…

菜鳥護理師溫馨提醒 ※有皮膚問題，請先看醫師※

再來保養就是進量減少瓶瓶罐罐和化妝，好好保濕、修護，就是最好的保養。

有什麼保養品可推薦？

冬天我小推《HR黑繃帶修護乳霜》但口袋不深，我有更好的平替保養推薦

平價好用精華液

我會推我們常團購的精華液《ATLA肌密青春原液》

冬天不油、夏天不黏、換季都好用，不同於HR乳霜，我更喜歡擦完乾爽、不黏膩的精華液。

現在我皮膚多健康、多穩定！即使室內冷氣開到20度，室外出大日頭40度，我也沒差，我不再是那個皮膚又爛又脆弱的小女孩了。

很喜歡這款《肌密青春原液》擦完按摩完的批膚狀態，舒緩肌膚每天緊繃、口罩悶熱的壓力，臉頰微血管擴張發紅的情形不常見囉。

摸起還很滑很有彈性，肌膚好開心。用到這瓶這麼合適的保養品，真的很感動。

一瓶不到HR乳霜1/5價格，不貴、團購評價和效果又好，當然推爆囉

你有發現亮點嗎？

不只臉頰酒糟肌改善，還有一處改善也很明顯，是「眼周」！眼睛最容易顯老了。

我覺得這瓶當眼部保養也OK， 只露出皮鬆又無神的眼睛，家屬常誤以為我是資深學姐。

沒啦~我還是個小菜鳥， 看看我現在炯炯有神！

應該是我保養步驟和按摩有到位，黑眼圈、一些小細紋、小疙瘩都被我消滅了~水啦

分享我自己的經驗給各位囉！

《肌密春原液》不挑膚質，醫美術後、敏弱肌都適用，

好用又不需花大錢，自己肌膚感受最準。

官網就能買得到，不過每人限買2瓶喔

跟團購一樣有買1送1優惠，不管買多少都免運

ATLA肌密館《官網點我》

折扣碼BB439C

我的保養方式

早晚都一樣

1.ATLA肌密青春原液2滴管

>>再加1滴管局部按摩

>>2.品木宣言靈芝水加強保濕

不笑就被人說臭臉！大人冤枉啊～

媽媽我只是...法令紋深了點+嘴邊肉鬆了點

抗老要趁早！所以今年我下定決心「關掉美肌」誠實的面對自己的容顏。

老不可怕、我相信好好保養~絕對追得到青春流逝的速度的！

群組分享的抗老《肌密青春原液》已經燒很久了，來Try Try是不是跟網友講得一樣神！

●第一天||先記錄我現在樣子

比較不滿意的是我的●法令紋●曬斑+孕斑

不笑就可以明顯看到臉上掛著兩條溝，加上數不清日漸加深的黑斑。呵~我還不到30歲耶，怎麼會把自己搞成這副德性(汗顏)

想當年我也是一枝花呢！畢業就結婚、生了孩子，青春養分都被2個女鵝吸乾了

●肌密青春原液質地

接近蛋白清的質地，無色無味。看似簡單平凡，添加了多元胜肽.洋甘菊.Q10.金縷梅.甘草.小分子玻尿酸.微生素B3.海洋深層水感覺就很厲害的成份(效果真的很厲害！)

看起來略稠，一推就化成水狀很清爽，吸收力驚人的好。

早/晚各2滴管，擦完馬上摸得到皮膚的滑、嫩！果然群組推薦的比較不會踩雷。

 

●第30天||

很仔細的照鏡子，覺得我黑斑有淡一點耶！灑花

女鵝問：「媽媽，為什麼這張相片裡沒有我？」

因為妳還在當天使，排隊投胎到媽媽肚子裡啊~

看來我現在和結婚時的樣子沒有變化太多嘛！

●忘了第幾天，反正就是2瓶快用完||

這幾天爆熱，皮膚狀況意外很穩定，連生理痘都不見蹤影！

皮膚粗糙感少了，上妝超服貼。可能比少女時代的我還嫩喔

●進度更新||

連假回娘家，三姑六婆好幾個探頭問我「妳皮膚變很水ㄋㄟ，水尬認不出來ㄋㄟ，都怎麼保養的」

被家人幾次稱讚，感覺我走路都有風了！

我覺得這瓶不貴1瓶1000有找，重點是很好用，效果很好。「肌密青春原液」大概是我近期來唯一會擦到空瓶，然後回購的保養品，我喜歡她的質地、在肌膚上觸感和給我的改變。老實說，改擦「肌密青春原液」大幫我省了很多面膜錢。以前會周年慶、年中慶會想趁便宜搬很多保養品。這一瓶抵多瓶，現在完全沒有買其他保養品的慾望耶。

●有變美嗎？有吧||

一樣花錢，這瓶又省又便宜又好用！

看清楚不要買錯喔

是ALTA肌密青春原液

官網買最優惠↓

www.atlatw.com/肌密青春原液

老姐我啊！可能是太貴氣逼人、散發身價不凡的氣質~超超超容易遇到奇奇怪怪推銷人員耶！

不知道你們有沒有遇過？？

如果是百貨遇到皮笑肉不笑的櫃姐也罷了「小姐，有沒有興趣試試...」

我逛個寶雅、家樂福、夜市，甚至廟口都會被尾隨，誇張吧。

1.比較初階的會問：「小姐，你皮膚不錯，但就是有點薄，很容易紅...」

2.進階一點的會問：「姐姐，你的OO好好看....」先閒聊一番。再說她以前皮膚不好....是在哪裡看皮膚的，剛好在附近...

接下來的招式都是被帶到奇怪的隱密店、小房間，介紹一堆來路不明的保養品。

拜託...要我擦在臉上的，一毛冤枉錢~我都不會花！！

我會直接回絕：「不好意思，我皮膚超薄超敏感，連擦化妝水都會刺痛。要是你的產品讓我有任何不適。誰要賠我？！誰要負責？！」

怕了吧！是我這個人很有自知之明。所以不會隨便讓人挑戰我~脆弱又敏感的肌膚。

我的皮膚很薄，大概離「吹彈可破」距離不遠了。

別羨慕，

皮膚薄一點都不好，風吹、日曬、吃點辣就敏感

嚴重時...

1.皮膚紅血絲清晰可見

2.還會冒些看起來像痘痘，可是又擠不出來的小紅疹

3.眼周肌膚特別乾癢

想擦個保養品來消紅，只是擦化妝水也覺得刺痛...

嗚~我心好累呀我？！

這瓶在群組看不少敏感肌網友分享

使用方法似乎很簡單、很有效。

感覺有這瓶，好像可以不用再瓶瓶罐罐了。

事實也真是如此！！自從有了肌密青春原液，我就送走不少保養品

還讓自從聯考完(哇~已經超過20年了)就封筆不寫作文的老姐我，難得好用到想提筆疾書分享，大概也就只有這瓶「肌密青春原液」了

ATLA不是專櫃品牌，是由台灣GMP研發中心製造，官網看到的品項不多，就只有2項

我發現沒有網紅推薦，網路上分享也不多，就我慧眼識來都不是業配文。

群組上分享的人還落落長，這品牌肯定不簡單！

脂漏性皮膚炎、換季肌膚敏感、玫瑰疹、懷孕皮膚脆弱、有更年期熱潮紅的......都說好

大部分的人分享：肌膚敏感過敏，保養越簡單越好，什麼都可以不用，擦這瓶就夠！

就

是

她

↓

↓

我已經回購2次

保養有效不用多，一瓶就夠！效果自然看得見

雖然天生皮膚薄是無法改變的，

但我發覺我的皮膚目前用下來更健康，不會因曬個太陽吹個風就傲嬌的發紅、發癢，

皮膚過敏、紅、腫、熱、癢立馬退散~退散~退散~超有感！！

還有意外的收穫！！

廢話不多說，有照片自己看(iphoneX前置原相機)

再來看看現在的我

↓

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↓

可以再靠近一點看

好滿意我現在的樣子

44歲的我，比我30歲、20歲時的肌膚狀態都還要更好！

來說說我的保養方式

1.白天只用清水洗臉/晚上會用洗面乳(資生堂保濕潔膚皂)

2.不上化妝水，只用肌密青春原液，每次約2滴管的量

就可以去睡覺囉~

想抗老的，不要走開，請繼續看下去...

方法簡單至極

※對眼周細紋、法令紋不滿意的，繼續用你纖纖玉手來加強按摩

※不需要拍打，不需要美容棒，手是你的最佳美容工具！

※從嘴角、眼角輕輕往上推，

持續使用一陣子，一定會有驚喜的發現~~~

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來說個差點發生家庭革命的鬧劇

某天睡覺，豬老公：「親愛的，妳的臉比20歲的妹仔還好摸耶....」

我：「你什麼時候摸過20歲妹仔？！連我剪頭髮，你都看不出來了。還摸得出來我的臉比20歲妹仔好......」

豬老公：「不是啦...我是比喻啦，啊就很好摸ㄇㄟ」

我：「你真的沒有對不起我」

豬老公：「人在做天在看，絕對沒有，我是憨慢說話，但我很實在」

我：「虧你還看得出」

不得不說我還真紋路該平的平、連嫩的嫩、該ㄉㄨㄞ的ㄉㄨㄞ！

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哪裡買最優惠？

告訴妳在官網買更便宜，平均1瓶不到1000

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整個保養步驟花不到幾秒。與其擦了瓶瓶罐罐看不到效果，何不試試這瓶更簡單更有效